Ryggskott övningar: så här tränar du bort smärtan
Det finns många sätt att minska ryggskott övningar genom att vara försiktig. Här är exempel på hur du kan röra dig utan att belasta.
Bröstrygg smärtor: vanliga orsaker och behandlingar
Behandling av stelhet i bröstryggen inkluderar användning av kiropraktik. Tekniken används för att öka rörlighet och minska obehag.